Hazırlayan: Doğanın Ruhu Aktar — Fethiye · Son güncelleme: 17 Ağustos 2026
Avrupa İlaç Ajansı limon otu yaprağını "geleneksel kullanım" sınıfında değerlendirir ve İKİ kullanım tanımlar: HAFİF ZİHİNSEL GERGİNLİK (stres) BELİRTİLERİNİN giderilmesi ve UYKUYA YARDIMCI olmak; ve şişkinlik ile gaz dahil HAFİF SİNDİRİM ŞİKAYETLERİNİN belirtilerine yönelik geleneksel kullanım. Bu değerlendirme uzun süreli kullanım geçmişine dayanır, klinik çalışma kanıtına değil. DİKKAT EDİLECEK AYRINTI: birinci kullanımın içinde bile doz ve hazırlık değişir — zihinsel gerginlik için 5 g DEKOKSİYON günde 3 kez, uyku için 1-2 g İNFÜZYON yatmadan yarım saat önce. Aynı bitki, aynı kullanım başlığı, farklı hazırlık ve farklı miktar. Belge EMA/HMPC/376770/2019 numaralıdır ve 13 Ocak 2021'de kabul edilmiştir.
Limon Otu (Mine Çiçeği) nedir?
Avrupa İlaç Ajansı limon otu yaprağını "geleneksel kullanım" sınıfında değerlendirir ve İKİ kullanım tanımlar: HAFİF ZİHİNSEL GERGİNLİK (stres) BELİRTİLERİNİN giderilmesi ve UYKUYA YARDIMCI olmak; ve şişkinlik ile gaz dahil HAFİF SİNDİRİM ŞİKAYETLERİNİN belirtilerine yönelik geleneksel kullanım. Bu değerlendirme uzun süreli kullanım geçmişine dayanır, klinik çalışma kanıtına değil. DİKKAT EDİLECEK AYRINTI: birinci kullanımın içinde bile doz ve hazırlık değişir — zihinsel gerginlik için 5 g DEKOKSİYON günde 3 kez, uyku için 1-2 g İNFÜZYON yatmadan yarım saat önce. Aynı bitki, aynı kullanım başlığı, farklı hazırlık ve farklı miktar. Belge EMA/HMPC/376770/2019 numaralıdır ve 13 Ocak 2021'de kabul edilmiştir.
Limon Otu (Mine Çiçeği) ne işe yarar?
Avrupa Ilac Ajansi (EMA) kayıtlarına göre avrupa İlaç Ajansı limon otu yaprağını "geleneksel kullanım" sınıfında değerlendirir ve iki kullanım tanımlar: hafif zihinsel gerginlik belirtileri ve uykuya yardım; ve şişkinlik ile gaz dahil hafif sindirim şikayetleri. Birinci kullanımın içinde bile hazırlık ve doz değişir: zihinsel gerginlik için 5 g dekoksiyon günde 3 kez, uyku için 1-2 g infüzyon yatmadan yarım saat önce. Ergen, yetişkin ve yaşlılar için doz verilmiştir; çocuklarda önerilmez. Mine çiçeğigiller ailesine alerjisi olanlarda kullanılmaz. Belirtiler 2 haftadan uzun sürerse hekime başvurulmalıdır. Gebelikte ve emzirirken önerilmez. Belge EMA/HMPC/376770/2019 numaralıdır ve 13 Ocak 2021'de kabul edilmiştir.
Limon Otu (Mine Çiçeği) nasıl kullanılır?
EMA monografına göre limon otu ağızdan, bitki çayı olarak kullanılır. ERGENLER, YETİŞKİNLER VE YAŞLILAR için: ZİHİNSEL GERGİNLİK: 100 ml kaynar suda 5 g kıyılmış yaprak, DEKOKSİYON olarak, günde 3 kez. UYKUYA YARDIM: 200 ml kaynar suda 1-2 g kıyılmış yaprak, İNFÜZYON olarak, YATMADAN YARIM SAAT ÖNCE. SİNDİRİM ŞİKAYETLERİ: 200 ml kaynar suda 2-3 g kıyılmış yaprak, infüzyon olarak, günde 1-3 kez; ya da 200 ml kaynar suda 1 g kıyılmış yaprak, günde 5 keze kadar. ÇOCUKLARDA KULLANIMI ÖNERİLMEZ. KULLANIM SÜRESİ: belirtiler 2 HAFTADAN uzun sürerse hekime ya da nitelikli bir sağlık çalışanına başvurulmalıdır. KULLANIM YOLU: ağızdan.
Limon Otu (Mine Çiçeği) kimler için uygun değildir, yan etkileri nelerdir?
EMA monografına göre limon otu ETKİN MADDEYE ve MİNE ÇİÇEĞİGİLLER (Verbenaceae) ailesinden diğer bitkilere AŞIRI DUYARLILIĞI olanlarda kullanılmaz. YAŞ SINIRI: çocuklarda kullanımı YETERLİ VERİ OLMADIĞI İÇİN tanımlanmamıştır; monograf dozları ergenler, yetişkinler ve yaşlılar için verir. HAZIRLIK FARKI ÖNEMLİDİR: zihinsel gerginlik için DEKOKSİYON (kaynatma) ve 5 g, uyku için İNFÜZYON (demleme) ve 1-2 g tanımlanmıştır. Hangi şikayet için içiliyorsa onun hazırlığı ve miktarı geçerlidir. BELİRTİLER KÖTÜLEŞİRSE hekime ya da nitelikli bir sağlık çalışanına başvurulmalıdır. SÜRE: 2 haftadan uzun sürerse hekime gidilmelidir. GEBELİK VE EMZİRME: gebelik ve emzirme döneminde güvenliliği tanımlanmamıştır; yeterli veri bulunmadığından gebelikte ve emzirirken KULLANIMI ÖNERİLMEZ. İLAÇ ETKİLEŞİMİ: bildirilmiş etkileşim yoktur.
Limon Otu (Mine Çiçeği) hakkındaki bilgiler hangi kaynaklara dayanıyor?
Limon Otu (Mine Çiçeği) için şu yayınların kayıtları derlenmiştir: Avrupa Ilac Ajansi (EMA). Her özetin altında orijinal kaynağa bağlantı bulunur.
Kaynaklara göre
Her yayının kendi değerlendirmesi ayrı ayrı verilmiştir.
ModernAvrupa Ilac Ajansi (EMA)
Avrupa İlaç Ajansı limon otu yaprağını "geleneksel kullanım" sınıfında değerlendirir ve iki kullanım tanımlar: hafif zihinsel gerginlik belirtileri ve uykuya yardım; ve şişkinlik ile gaz dahil hafif sindirim şikayetleri. Birinci kullanımın içinde bile hazırlık ve doz değişir: zihinsel gerginlik için 5 g dekoksiyon günde 3 kez, uyku için 1-2 g infüzyon yatmadan yarım saat önce. Ergen, yetişkin ve yaşlılar için doz verilmiştir; çocuklarda önerilmez. Mine çiçeğigiller ailesine alerjisi olanlarda kullanılmaz. Belirtiler 2 haftadan uzun sürerse hekime başvurulmalıdır. Gebelikte ve emzirirken önerilmez. Belge EMA/HMPC/376770/2019 numaralıdır ve 13 Ocak 2021'de kabul edilmiştir.