Mentha x piperita
Hazırlayan: Doğanın Ruhu Aktar — Fethiye · Son güncelleme: 11 Ağustos 2026
Nane, su nanesi ile bahce nanesinin dogal melezidir. Yapragi cay olarak demlenir; ciceklenen kisimlarindan ve yapraklarindan elde edilen ucucu yag ise ayri bir urundur. Tibbi kullanimi eski Yunan, Roma ve Misir'a kadar uzanir.
Nane, su nanesi ile bahce nanesinin dogal melezidir. Yapragi cay olarak demlenir; ciceklenen kisimlarindan ve yapraklarindan elde edilen ucucu yag ise ayri bir urundur. Tibbi kullanimi eski Yunan, Roma ve Misir'a kadar uzanir.
Avrupa Ilac Ajansi (EMA) kayıtlarına göre eMA monografına göre nane uçucu yağının huzursuz bağırsak sendromunda karın ağrısı, şişme ve rahatsızlık hissini azaltmadaki kullanımı klinik olarak belgelenmiştir. Şakak ve alına sürülerek hafif baş ağrısında kullanımı da bu kapsamdadır. Geleneksel kullanım başlığında öksürük ve soğuk algınlığı belirtileri yer alır. Safra taşı ve karaciğer rahatsızlığında kullanılmaz.
NCCIH kayitlarina gore nane yagi agizdan alinan ve cilde uygulanan bicimlerde, yaygin kullanilan miktarlarda guvenli gorunmektedir. Agizdan alinan bicimlerde mideye gecmeden cozunmeyen (enterik kapli) kapsuller mide yanmasi olasiligini azaltir. Nane yapragi cayi ile nane ucucu yaginin ayri urunler oldugu unutulmamalidir.
NCCIH kayitlarina gore nane yaginin bildirilen yan etkileri mide yanmasi, bulanti, karin agrisi ve agiz kurulugudur; alerjik tepkiler seyrektir. Nane yagi TEK BASINA alindiginda bazi kisilerde hazimsizligi kotulestirebilir. Mentol bebeklerin ve kucuk cocuklarin yuzune surulmemeli ve onlara solutulmamalidir. Ilac etkilesimleri icin saglik kurulusuna danisilmalidir. Gebelik ve emzirme doneminde tibbi miktarlarda agizdan kullanimin guvenligi hakkinda az bilgi vardir.
Nane için şu yayınların kayıtları derlenmiştir: Avrupa Ilac Ajansi (EMA), ABD Ulusal Saglik Enstituleri (NCCIH). Her özetin altında orijinal kaynağa bağlantı bulunur.
Her yayının kendi değerlendirmesi ayrı ayrı verilmiştir.
EMA monografına göre nane uçucu yağının huzursuz bağırsak sendromunda karın ağrısı, şişme ve rahatsızlık hissini azaltmadaki kullanımı klinik olarak belgelenmiştir. Şakak ve alına sürülerek hafif baş ağrısında kullanımı da bu kapsamdadır. Geleneksel kullanım başlığında öksürük ve soğuk algınlığı belirtileri yer alır. Safra taşı ve karaciğer rahatsızlığında kullanılmaz.
Orijinal kaynağı gör →NCCIH kayitlarina gore 2022 tarihli ve on calismayi kapsayan bir derleme, nane yaginin huzursuz bagirsak sikayetlerinin genelini iyilestirmede ve karin agrisini azaltmada plasebodan daha iyi oldugunu bulmustur; Amerikan Gastroenteroloji Kolejinin bu sikayetlerin giderilmesi icin nane yagini onerdigi belirtilir. Hazimsizlikta nane yagi ile karaman kimyonu yagini birlikte iceren belirli urunlerin yardimci oldugu, ancak nane yaginin tek basina alindiginda bazi kisilerde hazimsizligi kotulestirebilecegi kaydedilmistir.
Orijinal kaynağı gör →Dükkanda tartılarak hazırlanır, siparişinizde o gün paketlenir.
Bu sayfayı paylaş
Bu bilgiler geleneksel kullanım içindir; tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Özetler kaynak yayınlardan derlenmiştir; tam metin için orijinal bağlantıları kullanın.
