Zingiber officinale
Hazırlayan: Doğanın Ruhu Aktar — Fethiye · Son güncelleme: 11 Ağustos 2026
Zencefil, Asya'nin sicak bolgelerinden gelen ve bugun Guney Amerika, Afrika ve Orta Dogu'da da yetistirilen bir bitkidir. Kullanilan kismi kok govdesidir. Hem mutfakta hem de geleneksel olarak uzun suredir kullanilir.
Zencefil, Asya'nin sicak bolgelerinden gelen ve bugun Guney Amerika, Afrika ve Orta Dogu'da da yetistirilen bir bitkidir. Kullanilan kismi kok govdesidir. Hem mutfakta hem de geleneksel olarak uzun suredir kullanilir.
Avrupa Ilac Ajansi (EMA) kayıtlarına göre eMA monografı zencefil kökünü iki ayrı başlıkta ele alır. Yol tutmasına bağlı bulantı ve kusmanın önlenmesinde "klinik kullanımı belgelenmiş" (well-established use) kabul edilir. Ayrıca geleneksel kullanım başlığında hafif sindirim şikâyetleri, geçici iştahsızlık ve soğuk algınlığı belirtileri geçer. Gebelik ve emzirme döneminde önerilmez.
NCCIH kayitlarina gore zencefil kok govdesi hem yemeklerde hem de agizdan alinan takviye bicimlerinde kullanilir. Geleneksel kullanim gecmisinde sindirim ve solunum sikayetleri yer alir. Arastirmalarda agizdan alinan bicimleri guvenle kullanilmistir. Cilde uygulanan bicimlerinin diz kireclenmesi sikayetlerinde etkili oldugu gosterilememistir.
NCCIH kayitlarina gore zencefilin bildirilen yan etkileri karin rahatsizligi, mide yanmasi, ishal, agiz ve bogazda tahristir. NCCIH bitkisel urunlerin ilaclarla zararli bicimde etkilesebilecegini belirtir ve kullanmadan once saglik kurulusuna danisilmasini onerir. Gebelikte kullanim icin hekime danisilmasi gerekir. Emzirme doneminde guvenligi hakkinda az bilgi vardir.
Zencefil için şu yayınların kayıtları derlenmiştir: Avrupa Ilac Ajansi (EMA), Stockley Herbal Medicines Interactions; Ulbricht (sistematik derleme); NIH ODS / Natural Medicines; Duke, Handbook of Medicinal Herbs, ABD Ulusal Saglik Enstituleri (NCCIH). Her özetin altında orijinal kaynağa bağlantı bulunur.
Her yayının kendi değerlendirmesi ayrı ayrı verilmiştir.
EMA monografı zencefil kökünü iki ayrı başlıkta ele alır. Yol tutmasına bağlı bulantı ve kusmanın önlenmesinde "klinik kullanımı belgelenmiş" (well-established use) kabul edilir. Ayrıca geleneksel kullanım başlığında hafif sindirim şikâyetleri, geçici iştahsızlık ve soğuk algınlığı belirtileri geçer. Gebelik ve emzirme döneminde önerilmez.
Orijinal kaynağı gör →Bu kayıt EMA monografına EK güvenlik bilgisidir; birincil kaynak EMA'dır. Aşağıdaki bilgiler klinik etkileşim ve güvenlik kaynaklarından derlenmiştir, kullanım alanı ve doz bilgisi İÇERMEZ. [zencefil — baharatı] KULLANILMAMASI GEREKEN DURUMLAR: Anti-koagülan kullananlar, safra taşı olanlar dikkat. Ameliyat öncesi 1 hafta kesilmelidir. Duke 2002: Class 2b, 2d (AHP). Safra taşı olanlar kullanmadan önce doktora danışmalı. Yüksek doz (6 g+) mide tahrişi yapabilir. Güçlü antiagregan aktivite nedeniyle kanama bozukluğu olanlarda önerilmez. Kemoterapi hastalarında trombosit düştüğünde kaçınılmalı. "Due to ginger's strong antiaggregant activity, experts recommend it not be used by people with blood clotting disorders" (Duke 2002, s.351). Çocuklarda ateş durumunda kontrendike. UYARILAR: Hipoglisemi yapabilir (kan şekeri düşürür). İLAÇ ETKİLEŞİMİ: Ulbricht: trombosit inhibitörü (kanama), hipoglisemik, hipertansif, bağışıklık modülatörü. Stockley: warfarin ve fenprokumon etkileşimi vakası rapor edilmiştir. McCabe 2003 Table 13.1: Uçucu yağ, arilalkan, gingeroller, şogoaller, gingerdioller ve diarilheptanoidler içerir. "May interfere with anticoagulant, diabetes, and heart medications" (McCabe 2003, s.282). Antikoagülan (warfarin), diyabet ilaçları ve kalp ilaçları ile etkileşim potansiyeli vardır.
Orijinal kaynağı gör →NCCIH kayitlarina gore arastirmalar zencefilin gebelige bagli bulanti ve kusmada yardimci olabilecegini gostermektedir. Adet sancilarinin siddetini azaltmada ve diz kireclenmesi sikayetlerinde yararli olabilecegi belirtilir. Tasit tutmasi uzerine yapilan calismalarin cogu yarar gostermemistir. Kemoterapiye bagli bulanti ve kusmada standart tedaviye ek olarak yararli olup olmadigi belirsizdir.
Orijinal kaynağı gör →Dükkanda tartılarak hazırlanır, siparişinizde o gün paketlenir.
Bu sayfayı paylaş
Bu bilgiler geleneksel kullanım içindir; tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Özetler kaynak yayınlardan derlenmiştir; tam metin için orijinal bağlantıları kullanın.
