Manganez
Bu bilgiler geleneksel kullanım içindir; tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Nedir
Manganez, vücudun eser miktarda ihtiyaç duyduğu bir mineraldir ve birçok enzimin çalışmasında görev alır. Avrupa Birliği'nin izin verilen sağlık beyanları listesinde dört beyanı vardır: enerji metabolizması, kemik sağlığı, bağ dokusu oluşumu ve hücrelerin oksidatif stresten korunması. MAGNEZYUM İLE KARIŞTIRILMAMALIDIR — adları benzese de farklı minerallerdir, ihtiyaç miktarları ve görevleri ayrıdır.
Ne işe yarar
AB tüzüğünde manganez için izin verilen dört beyan şunlardır: normal enerji oluşturucu metabolizmaya katkıda bulunur; kemiklerin normal kalmasına katkıda bulunur; bağ dokusunun normal oluşumuna katkıda bulunur; ve hücrelerin oksidatif stresten korunmasına katkıda bulunur.
Hangi gıdalarda bulunur
Tam tahıllar, yulaf, pirinç kepeği, fındık, badem, ceviz, baklagiller, ananas, siyah çay ve yeşil yapraklı sebzeler başlıca kaynaklardır. Bitkisel ağırlıklı beslenenlerde alım genellikle yeterlidir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Bir gıdanın ambalajında manganez beyanı kullanılabilmesi için ürünün "kaynak" eşiğini geçmesi gerekir. BU SAYFA BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR, tıbbi tavsiye değildir. Manganez gıdalarda yeterince bulunduğu için eksikliği seyrektir ve takviyeye genellikle gerek yoktur. KARACİĞER HASTALIĞI olanlarda manganez atılımı bozulabilir ve birikme riski doğar; bu kişiler takviye kullanmadan önce hekimine danışmalıdır. Manganez adı benzese de MAGNEZYUMDAN FARKLI bir mineraldir; takviye alırken etiketin hangisini içerdiğine dikkat edilmelidir.
İzin verilen sağlık beyanları (4)
Aşağıdaki ifadeler Avrupa Birliği tüzüğünde bu besin için izin verilmiş beyanlardır. Her birinin altında tüzükteki orijinal metni ve kullanım koşulu yazılıdır.
Manganez normal enerji oluşturucu metabolizmaya katkıda bulunur.
Manganese contributes to normal energy-yielding metabolism
Koşul: Ürünün manganez için "kaynak" eşiğini geçmesi gerekir.
Manganez kemiklerin normal kalmasına katkıda bulunur.
Manganese contributes to the maintenance of normal bones
Koşul: Ürünün manganez için "kaynak" eşiğini geçmesi gerekir.
Manganez bağ dokusunun normal oluşumuna katkıda bulunur.
Manganese contributes to the normal formation of connective tissue
Koşul: Ürünün manganez için "kaynak" eşiğini geçmesi gerekir.
Manganez hücrelerin oksidatif stresten korunmasına katkıda bulunur.
Manganese contributes to the protection of cells from oxidative stress
Koşul: Ürünün manganez için "kaynak" eşiğini geçmesi gerekir.
Kaynak: Komisyon Tüzüğü (AB) 432/2012 (konsolide, 17.05.2021). Günlük referans alım değeri: Tüzük (AB) 1169/2011 Ek XIII.
Manganez içeren ürünlerimiz
Miktarlar üreticinin kendi etiketinden alınmıştır. Yüzde değeri, etikette yazıyorsa gösterilir.
Bu sayfayı paylaş
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır. Bir ürünün etiketinde bu beyanların kullanılabilmesi, o ürünün ilgili besin için mevzuattaki eşiği geçmesine bağlıdır.